quinta-feira, 24 de junho de 2010

Sorvete de Banana e Cacau sem açúcar

Ingredientes:


2 bananas

1 colher de cacau em pó sem açúcar

Modo de preparo:

Congelar bananas maduras com casca lavada embrulhadas em papel manteiga, deixando 1 noite ou 4 hs, congela bem.

Retirar a casca e picar a banana congelada

Bater no liquidificador no pulsar, com o cacau

Consumir imediatamente

Não dá para por muitas bananas ponha até 4 por vez e se sobrar jogue fora porque oxida se guardar.

* Receita elaborada pela Nutricionista Maria Cristina Menks Ribeiro.

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